Viac informácií o osobnom rozvoji nájdete v tomto článku
Všetci si vyberáme svoju vlastnú cestu životom. Niekedy sa však táto cesta môže rozdeliť na viac ako jednu vetvu. Našou úlohou je ísť tou najlepšou cestou z mnohých možností. Kroky uvedené v tomto článku vás môžu viesť správnym smerom.
Majte pozitívny prístup. Pamätajte, že všetko je otázkou pohľadu, a ak každé ráno vychádzate z pozitívneho miesta, môžete to nosiť so sebou a veci správne rámovať. Čoskoro budete schopní zvládnuť problémy oveľa lepšie.
Nebojte sa nikdy požiadať o pomoc s vašou prácou. To môže byť veľmi ťažké, ak ste človek, ktorý si zvykol robiť všetko sám, ale musíte sa naučiť oslovovať a spolupracovať s ostatnými. To platí najmä vtedy, ak pracujete v oblasti, ktorej sa darí v spolupráci na skupinových projektoch. Boli by ste prekvapení, koľko toho vaša skupina dokáže.
Na základe svojich cieľov a túžob stať sa lepším človekom alebo dokonca dosiahnuť a dobyť nové veci musíte zostať vzdelaný a neustále rozširovať svoju vedomostnú základňu. To sa dá dosiahnuť tradičným formálnym vzdelávaním alebo nekonvenčnými metódami. Stimuláciou svojej mysle a tela môžete byť o krok bližšie k tomu, aby ste sa stali človekom, akým chcete byť.
Teraz ste zodpovední za stav svojho života. Máte schopnosť robiť zmeny a riadiť sa rozhodnutiami, ktoré ste urobili, tým, že ich prijmete a získate z nich hodnotu a skúsenosti, ktoré ste získali. Uvedomením si, že máte nad svojím životom kontrolu, môžete efektívnejšie identifikovať veci, ktoré chcete na sebe vylepšiť alebo zmeniť.
Jedným zo skvelých spôsobov, ako sa ubezpečiť, že ste v pokoji a žijete plnohodnotný a zdravý život, je každodenná oddanosť. Mnoho ľudí by dosvedčilo, že keď začnete svoj deň Božím slovom a modlitbou, máte oveľa lepší deň, ako by ste mali bez toho, aby ste to urobili. Vyskúšajte to a uvidíte, aké dôležité a prospešné je.
Nahraďte negatívne myšlienky tými, ktoré sú pozitívnejšie alebo vyváženejšie. Veďte si denník negatívnych myšlienok a toho, čo ich vyvoláva. Keď máte lepšiu náladu, prečítajte si denník a skontrolujte, či boli negatívne myšlienky, ktoré ste mali, potrebné a ako môžete zmeniť spôsob, akým ste ich v tom čase pozerali.
Svojpomocné knihy sú užitočné pri poskytovaní rád, niekedy však chýbajú, pokiaľ ide o skutočné vlastnosti, ktoré vám môžu zmeniť život. Je dôležité konať podľa odporúčaní uvedených v literatúre, slová v knihe sú iba slovami, kým ich nedostanete do skutočnej životnej situácie. Najlepším učiteľom na riešenie situácie sú skutočné životné skúsenosti; neexistuje náhrada za realitu.
Naučte sa zaháňať tvrdé a nepodložené negatívne myšlienky o iných ľuďoch. Ak zistíte, že rastie obzvlášť nepríjemný sentiment, prestaňte s tým a prinútte sa vymyslieť aspoň dve priaznivé alebo lichotivé veci týkajúce sa dotyčnej osoby alebo osôb. Pravidelné precvičovanie tohto cvičenia časom formuje vaše emócie tým, že vám okamžite pripomína najpozitívnejšie aspekty ľudí i situácií.
Osobný rozvoj je možné zlepšiť pomocou priateľov. Aj keď nechcete pre nich niečo urobiť, je skvelé s niekým niečo urobiť. To vám môže pomôcť zostať zodpovedným za to, čo sa snažíte vylepšiť. Keď s vami počíta niekto iný, ako vy, je oveľa pravdepodobnejšie, že to prežije.
Cvičenie často zníži stres vo vašom živote. Ak si dáte čas a urobíte nejaké činnosti, ktoré simulujú „letovú“ reakciu vo vašom tele. Uvoľníte tak nadmerný adrenalín, ktorý sa vám uvoľnil do tela počas stresových situácií, a budete sa cítiť oveľa lepšie.
Buďte orientovaní na riešenia. Na svete existujú dva typy ľudí: tí, ktorí neustále vyhadzujú problémy bez toho, aby ponúkali riešenia, a tí, ktorí komunikujú dané problémy a ponúkajú riešenia. To druhé je to, kým chcete byť. Lídri sú orientovaní na riešenia. Problémy vidia rovnako dobre ako prvé, ale nezostávajú len pri tom. Nájdu si čas na vypracovanie riešení problémov.
Existuje sedem tajomstiev úspechu, ktoré prinesú skutočný osobný rozvoj. Sú to smer, cieľ, akcia, reakcia, zrýchlenie, dokončenie a reprodukcia. Postupujte podľa týchto krokov, aby ste sa o svoj úspech podelili s ostatnými. Úspech sa vám stáva skutočnejším, keď o ňom môžete hovoriť.
V priebehu nášho života sa naše ciele prirodzene menia. Dosiahnutie týchto cieľov nás však môže viesť po ceste, o ktorej sme si nikdy nemysleli, že budeme cestovať. Tento článok by nás mohol lepšie pripraviť na zmeny, keď sa cesta rozdvojuje a my si musíme vybrať.